Jus Sehat Makin Bermanfaat Jika Memperhatikan Aturan Berikut Jus sehat menjadi salah satu cara yang menyenangkan dalam menikmati buah dan sayuran. Meski kehilangan sebagian serat, tapi jus dari buah dan sayur ini masih tetap mengandung sebagian besar vitamin, mineral, fitonutrien. Lantas, manfaat apa saja yang bisa di peroleh dari mengonsumsi jus sehat? Mengolah buah dan sayur menjadi jus dipercaya mampu mempermudah tubuh dalam menyerap nutrisi dan memudahkan kinerja sistem pencernaan. Hanya saja, banyak yang berpendapat bahwa mengonsumsi buah dan sayur dalam bentuk alami tetap lebih baik daripada jus. Pendapat ini didasari pada anggapan bahwa serat dari buah dan sayur yang dijadikan jus cenderung berkurang. Manfaat Jus Sehat bagi Tubuh Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi jus sehat: Melancarkan sistem pencernaan Mengonsumsi jus sehat juga dipercaya dapat melancarkan sistem pencernaan, ini dikarenakan nutrisi yang terkandung di jus mudah